皆様こんにちは、美容師のdaiです
さて今回は、私が厳選した男性用育毛サプリメントのご紹介です
なかなか育毛サプリと言えど、巷にはいろいろなものが出回っていますが、正直飲んでもあまり効果がないのでは？というものもあります
そして、多いが故に迷われると思います
今回はそんな迷いを無くしていただけるように、成分、効果、根拠、価格を総合的に見て厳選しました
私のブログを読んでいただいている方はお分かりだと思いますが、結果に対する根拠が明確です
今回の育毛サプリに関して、是非お読みいただきたい記事もご紹介致しますので、是非最後までご覧下さい
目次
”男性用育毛サプリ3選”20万回以上頭皮と髪を見てきた美容師が厳選！
◆育毛サプリを選ぶ基準
育毛サプリを選ぶ基準ですが、成分と価格です
飲むのですから、成分が一番重要です
育毛は内側からです
正直なところ、飲みやすさとかは置いといてください、そんなに変わりません
本当に改善したいのであれば、配合成分と含有量に注目です
▶配合成分と含有量
何度も言います
食品なので、成分以外大事な事はありません
▶価格
次に価格です
こちらも先に申し上げておきます
正直3000円未満のものは、あまり意味がないと言っていいでしょう
私は累計20万回以上人の頭皮と髪を見てきています
そして膨大な方々の様々な角度からの情報があります
価格は最低5000円以上のものを選びましょう
※実際に私のサロンで育毛サプリを販売しておりますが、60粒で12,960円（税込）です
▷注意事項
1.私の記事でご紹介する商材は、厳選3選やおすすめ4選まで絞り込んでいる為、デメリットはほとんど無いと思います
その前にデメリットがある商材まで挙げた場合何十選となり、選ぶのに迷われると思います
デメリットが複数感じられる商材はそもそも厳選でも何でもなく、ただの商材紹介になってしまいます
2.良薬口に苦し、という言葉があるように、例えば成分上多少味がしたり、飲みにくい大きさや量のサプリメントもあります、ですが、本当に効果を出したいのであれば、多少は我慢も必要かとも思います
とは言っても私が選んだサプリメントはその必要性はないので大丈夫です
ちゃんとした育毛サプリを飲んで共通する事は、今より体調は良くなる事が多いです
それは足りないアミノ酸を摂取するからです
では私が選ぶ、育毛サプリ厳選３選です
それぞれの特徴と根拠を書いてありますので、
参考にしながらお選びください
※育毛とは今ある髪を育むという事です⇒詳しくは、育毛がおすすめ！育毛と発毛の違いをどこよりもわかりやすく解説します！をご覧ください
※育毛サプリを飲む事は育毛の1つの手段です、その他に、ライフスタイル、ストレス、睡眠等色々と改善していく必要はあります
⇒詳しくは本ブログの育毛と発毛カテゴリーをご覧頂けるとわかります
【2023男性用育毛サプリ厳選３選】
※商品名をクリックすると詳細に飛べます
| 順位 | 商品名・画像 | 価格 | 育毛に必要なアミノ酸とミネラル、ビタミン等 | 独自ポイント | 商品詳細 |
| 🥇 | 【Growth Project.BOSTON】
|
定価１本(90粒) 7,538円(税込) 定期便最安値１本 5,212円(税込) |
◎システイン ◎リジン 〇アルギニン 〇亜鉛 〇ビタミンB群、ビタミンE ２０種類以上厳選 |
〇ノコギリヤシ 〇コラーゲン 含有 男性ホルモン特化 |
株式会社エスロッソ ソフトカプセル １日約３粒 |
| 🥈 | 【母の滴 メンズプラセンタEX】 |
定価１袋(60粒) 4,617円(税込) まとめ買い定期便で１袋プレゼント |
☆98.8％アミノ酸 ◎システイン ◎リジン 〇亜鉛 〇ビタミン |
〇サイタイエキス エイジングケア特化 |
フローレス化粧品株式会社 カプセル １日約２粒 |
| 🥉 | 【GROXIL（グロキシル）サプリメント】 |
定価１袋(180粒) 16,092円(税込) 定期便最安値初回 １袋 4,980円(税込） |
ブルーグリーンアルジーに含まれる９０種類の栄養素に （システイン 亜鉛 ビタミン）が含まれる |
〇コラーゲン 〇NAG 〇漢方エキス 〇ノコギリヤシ 髪と頭皮の幅広い悩みに特化 |
マスター・コスメティック株式会社 タブレット １日約６粒 |
🥇【Growth Project.BOSTON】
男性が飲む育毛サプリならこちらのGrowth Project.BOSTONが一番おススメです
- 育毛に必要な成分とAGA特化成分の配合バランスが絶妙です
巷には、よくこれで育毛サプリを謳えるなというレベルの配合成分と含有量のものがありますが、こちらはしっかり入っております - アミノ酸、ミネラル、ビタミン、ノコギリヤシの４大成分
システイン、リジン、亜鉛、コラーゲンなど育毛に必ず必要な成分を含む”髪と身体に良い成分”を20種類以上厳選されています
超臨界抽出法で純度の高いノコギリヤシエキスを抽出
医学雑誌にも掲載されています
育毛は一定期間継続が重要です、こちらの定期便は凄くお得です
強いてゆうなら口に含んだ時に独特の風味がありますが、水を最初に含んで飲むとほぼ気になりません
◆AGAに関する記事はこちらから（ノコギリヤシについても書いております）
※クリックすると記事に飛べますのでご興味のある方は是非お読み下さい
【価格】1本 7,538円(税込) 定期便1本 5,212円(税込)
【内容量】1本 90粒(約1か月分）
【形状】ソフトカプセル
【摂取量】1日約粒
🥈【母の滴 メンズプラセンタEX】
意外な第2位がこちらの母の滴 メンズプラセンタEXです
- タンパク質量98.8％のアミノ酸の塊で”身体の全ての組織”に栄養をチャージ
育毛は身体が元気じゃないとそもそも結果が出ません、美容と健康の為にプラセンタはかなりおすすめです、育毛の為にプラセンタを摂り入れている方は実は多いのです - アミノ酸、ミネラル、ビタミン、酵素など非常に質の高い成分が含まれています
システイン、リジン、亜鉛はもちろん、プラセンタは育毛に必要なアミノ酸や栄養素がふんだんに含まれています
馬のプラセンタを強くおすすめします、アミノ酸の質が高いのは馬です
そして臍帯（サイタイ）がとにかく凄いのです
また天然のヒアルロン酸も嬉しいです、メンズにも今大切な成分ですね
こちらも口に含んだ時にプラセンタ特有の風味がしますが、水を先に含んで飲めば気になりません
◆馬プラセンタに関する記事はこちらから（サイタイについても詳しくわかります）
※クリックすると記事に飛べますのでご興味のある方は是非お読み下さい
【価格】１袋 4,617円(税込) ３袋まとめ買い定期便で１袋プレゼント
【内容量】1袋 60粒(約1か月分）
【形状】カプセル
【摂取量】1日約2粒
🥉【GROXIL（グロキシル）サプリメント】
3位は、男女兼用の育毛サプリGROXIL（グロキシル）サプリメントです
- 育毛特許取得成分（コラーゲンペプチドとNAG）で黒く太い髪へ
髪が生える土台（頭皮）をしっかりと潤わせ強くし、髪を育むという考え方のサプリメントです、抜け毛に対するアプローチポイントもあります - グリーンバイタルSK処方で髪に栄養を補います
アミノ酸含め、髪に必要な栄養素がかなりの種類入っており、様々な髪と頭皮のトラブルに対応できそうです
タカサブロウやナルコユリといった漢方が抜け毛や白髪にアプローチします
スーパーフードのブルーグリーンアルジーは約90種類の栄養素を含んでいる
ノコギリヤシ等もプラスされています
味はあまり気になりません、1日６粒なので多いと思うかもしれませんが、朝昼晩と３回に分けて飲めば問題ないと感じます
【価格】１袋 16,092円(税込) 定期便最安値初回１袋 4,980円(税込）
【内容量】1袋 180粒(約1か月分）
【形状】タブレット
【摂取量】1日約6粒
◆育毛サプリは規定量を毎日同じタイミングに飲もう
サプリメントと言えど、”過剰摂取”はＮＧです
たくさん飲んだからと言って、効果がより期待できると言う訳では当然ありません
成分によっては、副作用やアレルギー反応も否めないので、注意して下さい
▶摂取のタイミング
1日2～3粒であれば、朝と夜
1日5～6粒であれば、朝昼夜と分けて摂取すると吸収率が良くなります
ここで摂取のポイントです、よく食後に飲んだ方が良いと書いている記事がありますが、間違いではないのですが、おすすめは就寝前（夜食後2～3時間）と起床時（朝食前約30分）です、お昼飲むなら昼食前約30分です
例えば
カルシウム・マグネシウム・・起床時、就寝前（アルカリ性の為食後に飲むと胃酸を弱める）
ビタミン・・食後（水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン共に食物との相性が良い）
育毛サプリにおいては、例えば数十種類の成分が含まれているものに対して、飲む時間は変えられません、そこで総合的に見ても、起床時、（昼食前）、就寝前に飲むと間違いありません
実際のところ、働いていたりすると食後2～3時間以内に寝ませんか？と言うことは、就寝前は一応食後と言っても良いタイミングの人も多いと思います
大切な事は、規定量を毎日同じタイミングで継続して摂取するという事です
これがサプリメントのポテンシャルを最大限発揮できるポイントです。
▶【2023男性用育毛サプリ厳選３選】
1位 【Growth Project.BOSTON】
2位 【母の滴 メンズプラセンタEX】
3位 【GROXIL（グロキシル）サプリメント】
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