老化対策・体内改善 育毛サプリって何を飲めば良いのか？2026年あなたはこれを飲めば良い
40代からの抜け毛や髪のボリューム低下は、身体の変化のサインかもしれません。美容師が現場で感じたリアルな視点から、2026年おすすめ育毛サプリと内側ケアの考え方をまとめました。
老化対策・体内改善 
本質育毛・発毛戦略 育毛を頑張っているのに効果が出ない人がやりがちな行動
皆様こんにちは、美容師のdaiです「育毛剤も使っている」「シャンプーも変えた」「情報もたくさん調べている」それでも「思ったより変わらない」「抜け毛が減らない」そんな声は40代以降の方から本当によく聞きますでも実は、努力が足りないわけではあり...
老化対策・体内改善 育毛は「老化に逆らう行動」だった｜40代から髪が変わる本当の理由
40代から、如実に老化を感じ始めます、全ての方がそうだと思います、ざっくり言うと”回復力”が落ちます、今まさに感じている事だと思いますが、この老化に逆らわない限り、身体は元より髪の変化は望めません育毛は、老化を遅らせる行動です、頭皮ケアも大切ですが、身体の内側に先ず目を向ける事が最重要事項です。
頭皮・外側ケア 育毛美容師が選ぶ”2026年今買うべき育毛剤”ベスト3
育毛剤は付けた方が良いのか？30代までは、まあ付けなくても何とかなります、しかし40代を過ぎてからは別。代謝も落ちるし乾燥もする、何とかはならない、しかもそれが想像を遥かに超えて何とかならなくなる、この40代、たかが育毛剤と思っていたら、5年後10年後とてつもない差で表れるそんな育毛剤、今年の推しを紹介します、最新情報です。
頭皮・外側ケア 【敏感肌と白髪染め】20万回頭皮と髪を見てきた現役美容師の本音
こんにちは、美容師のdaiです今回は『敏感肌と白髪染め』について白髪染めと言えば・・ヘアカラー、ヘアマニキュア、ヘナ、草木染め、カラートリートメント、カラーシャンプーなどあります◎お肌が弱い私はどうすれば良いのか？◎最近カラーが合わなくなっ...
頭皮・外側ケア 抜け毛と細毛は”アミノ酸系シャンプーで栄養補給しながら”育毛しよう
育毛とエイジングケアでシャンプー選びに困っている方必見、数あるシャンプーの中で、洗浄成分にこだわる事は必須条件です、何故洗浄成分にこだわらないといけないのか？をどこよりもわかりやすく解説しています、皆様の頭皮と髪が生き生きとしていく手助けになる内容となっております。
本質育毛・発毛戦略 育毛は人生の優先度で決まる！あなたの育毛は日々の生活で何位？
こんにちは、美容師のdaiですいきなりですが、人生における重要度を円グラフで表して下さいと言われたら、あなたは何を何％と書き込みますか？ 子供の事 親の事 お金 仕事 家族 健康 学校など全体を100%とすると、それぞれ何％になりますか？試...
本質育毛・発毛戦略 【完全網羅】育毛はこうやってやる！薄毛解決の答えは全てここにある
皆様こんにちは、美容師のdaiです今回の記事は育毛の集大成記事になります・色々試したけど無理だった・何から始めたら良いかわからない・そもそも自分の薄毛の原因は？・育毛剤だけではダメなの？・もう諦めた方が良いのか？・育毛したいけど調べ方がわか...
老化対策・体内改善 何故栄養を摂っているのに髪は抜けるのか？その裏に潜む”脂質カット”
脂質と聞くとどうしても太るイメージがあったり、どちらかと言うとちょっと控えようかな？と思うと思います、脂質は身体にとっても髪にとっても重要な成分です、大事なのは、どんな脂質を摂るか？です、現代人に多い控えた方が良い脂質とは？今回の記事で脂質の事が理解できます。
本質育毛・発毛戦略 白髪は黒くなるのか？育毛専門美容師が効果的な方法を徹底解説！
『白髪が黒くなれば・・』白髪でお悩みの方誰しもが"想う"事ですほとんどの方が本心は諦めており、その方法も実ははっきりと知りませんしかし、心の中では（黒くなれば・・何か良い方法は？）と常に思っていますいつまで白髪染めをするのだろう・・頻繁にカ...