”タイプ別日焼け止めの特徴”が解れば”今のお肌と状況”で選べます

◆スプレータイプ

メリット・・スプレータイプは、髪の毛に使用できます（髪用に特化されたものもあります）私は美容師なので、スプレータイプを一本持つことをおススメしてます、髪の毛が傷むベスト３に紫外線は堂々ランクインです、身体のついでに髪もサッと振れるところが良いです、薄手の服なら服の上からでもスプレーすると効果があります、手の届かないところもスプレーだと塗布は可能です、メイクの上からや出先での塗り直しに便利です。

デメリット・・塗りやすいですが、スプレーなので塗布の際周りに気を付けないと飛びます、またスプレーなので、それなりにムラができやすいのと、粒子と粒子に隙間があるので、塗った後手でなじませるのをおススメします、耐水性は弱いので、塗り直しや、表記されているSPF、PAの効果よりは弱くなると思っていた方が良いと思います。

エンジェルUVスプレー

※SPFとPA数値は高いとその分お肌に負担がかかるので、低くても大丈夫です→日焼け止め選びのポイント”SPFとPAは高ければ良いわけじゃない”

◆パウダータイプ

メリット・・パウダータイプは、メイクの上から使用できます、またパウダーファンデーションもパウダータイプの日焼け止めと言えます、ほとんどに酸化チタンなどの紫外線散乱剤が入っているので、日常的なUVケアには十分と言えます、出先での塗り直しも比較的やりやすいでしょう、油分が少ない為、サラッとした質感になります、赤ちゃんやお肌の弱い方はパウダータイプもおススメします。

デメリット・・汗や水に弱いのが特徴なので、何度か塗りなおす必要があります、パウダータイプは紫外線防止効果が弱い（SPFが低い）ので紫外線の状況や当たる時間などで、他のタイプのものと併用しても良いと思います、ただ私が感じるのは、炎天下で長時間いる状況は日常生活でも限られてくるのでそこまでSPF値とPA値がMAXのものを付けなくても良いと思います、強い日焼け止めは逆に肌に負担がかかります。

◆ローション（ミスト）タイプ

メリット・・ローションタイプは化粧水のようなものが多く、サラッとしています、塗った感がないのでさっぱりを好む男性や子供さんに人気です、白浮きもないので、しっかり塗りたいところは重ねて塗って良いと思います、お肌に優しいところもおススメです。

デメリット・・紫外線防止効果を多く配合できないので、日焼け止め効果は低いです、また耐水性も低いので、汗や水に弱いです、日常生活程度では問題ないですが、日差しが明らかに強い日や、外にいる時間が長い日は、違うタイプのものと併用をおススメします。

◆飲むタイプ

メリット・・飲むタイプは塗るタイプとは違い、全身に効果を発揮します、特に目や頭皮などの塗れない部位や塗りにくい部位も効果を発揮します、またお肌の関係上塗れない方は、飲むタイプはおススメかもしれません、日焼け＝お肌の酸化です、紫外線を浴びた肌への抗酸化目的で身体の中からケアするというイメージです、飲み続けると日焼けしにくくなります。

デメリット・・身体の中に入れるものなので、高品質であり、配合成分も充実している必要があります、また効果が出ているのかわかりづらいところや、飲み続けないと効果が発揮されないところが少しデメリットかと思います。

※注意点は、アレルギーがある方や妊娠中、授乳中の方の服用は医師や薬剤師に一度聞いてからの方が良いと思います。

◆まとめ

日焼け止めは、

• 耐水性が高い（汗や水で落ちにくい、肌への密着度が高い、油分が多い）
• SPF、PA値が高いものが多いタイプ
• 紫外線吸収剤が入っているタイプ

は日焼け止め効果が高いものが多い＝肌に負担がかかる可能性がある

• 耐水性が低い（汗や水で落ちやすい、肌への密着度が低い、油分が少ない）
• SPF、PA値が低いものが多いタイプ
• 紫外線吸収剤不使用、紫外線散乱剤が入っているタイプ

は日焼け止め効果が低いものが多い＝肌に優しいので、敏感肌の方にはおススメ

という事がわかりました。

各タイプの特徴がわかったところで、日焼け止めを選ぶ時に大事な点が後2点あります

1. SPFとPA
2. 紫外線吸収剤と紫外線散乱

これについては、かなりわかりやすく書いているので、まだ読んでいない方はこちらをご覧くださいませ