皆様こんにちは、美容師のdaiです
今回は、育毛や美容に関心がある方へ、知って得する情報です
色んな健康食品やサプリメントを試したけど、イマイチ効果がわからない方は必見です
びっくりするくらい身体に良いスーパーフードのお話です
目次
”スピルリナ”は育毛と美容の手助けをしてくれるスーパーフードです
◆スピルリナとは？
私はヘアケアや育毛の観点から、健康食品やサプリメントに行きつく事が非常に多いので、新しい情報に溢れております
本当に何度も言っているのですが、健康な身体＝健康な髪＝健康なお肌です
健康と美容は、完璧に比例しています
身体の中が良くないと、髪、お肌に影響します
外側からのアプローチは大切ですが、内側からの方が大事です
以前から気になっていた、”スピルリナ”と言うスーパーフードがあり、スーパーフードの頂点に君臨している藍藻類の一種です
スピルリナは地球最古の生命体と言われ、含まれる栄養素は、これだけで人間が生きていけるレベルの桁違いのスーパーフードです、それは有望な未来食になり得るものです
私は、以前ユーグレナを取り扱っており、飲んでいましたが、その効果でも覿面です
スピルリナはそれを遥かに凌駕した栄養素を持ちます
▶スピルリナの栄養素
タンパク質、糖質、ビタミン、脂肪酸、ミネラルの５大栄養素とその他健康成分が含まれており、その数50種類以上です
糖質・・グリコーゲン、マンノース、ラムノースなど
ビタミン・・βカロテン、ビタミンB₁、B₂、B₆、B₁₂、パントテン酸、ビタミンEなど
脂肪酸・・リノール酸、γ-リノレン酸、オレイン酸など
ミネラル・・カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛など
▷スピルリナの効果は？
- アンチエイジング効果
- 免疫力を高める効果
- 育毛効果
- 美肌効果
- ダイエット効果
- 血糖値コントロール効果
- アレルギー症状を緩和させる効果
など、生活習慣病の予防と改善の効果が挙げられます
凄いですね、これだけで人間が生きていけるレベルと言うのが良くわかります
◆スピルリナはアミノ酸の塊
▶タンパク質（アミノ酸）をおすすめする理由
アミノ酸の重要性がおわかりになったと思います
身体の各部位はタンパク質（アミノ酸）でできています、身体のどこかに不調がある方は、まずこのタンパク質（アミノ酸）を摂取しないといけませんが、ちなみに食べ物でトップクラスの大豆で約35％のタンパク質含有量です、スピルリナは約65%以上あります、そして他にも多数の栄養素があります
最後に、スピルリナは消化吸収が良いので、これらの栄養素が身体にしっかりと吸収されます
◆まとめ
いかがでしたでしょうか
スピルリナの凄さがおわかりになられたと思います
健康や美容の為に、サプリメントや健康補助食品などを飲んでる方は多いと思いますが、中には必要のない不純物や添加物が含まれているものも多いです
このブログでは、確実に効果があり、質が高く、コストパフォーマンスも良い商材に迷わず辿り着ける確率が高くなります
なぜなら、仕事上私が超お客様目線だからです
皆様が良い情報を仕入れる事、良い商材に出会える事を願っています。
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