皆様こんにちは、美容師のdaiです
今回は水素が身体に及ぼす良い影響について話します
老化(エイジング)は、見た目だけでなく身体の中から徐々に影響を受けていきます
それは、細胞レベルで影響を受けるので、私たちは細胞レベルで闘わなければなりません
そのミクロの世界で闘えるのが実は水素なのです
未来の健康=美容にも通じる画期的な事です
一体それはどういう事なのでしょうか?
悪玉活性酸素を除去する水素は”細胞をサビさせない=老化をさせない”
◆細胞をサビさせる活性酸素と水素の関係
▶悪玉活性酸素
活性酸素とは簡単に言うと、人体が呼吸によって酸素を利用する際に、副産物として発生するのが活性酸素です
活性酸素は善玉活性酸素と悪玉活性酸素がありますが、問題なのが勿論悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)です
増えすぎると、美容の大敵であり、”老化に拍車がかかります”
酒、タバコ、ストレス、紫外線、食べ物、ウイルス等が原因です
私は、髪の毛、お肌の観点から勉強しましたが、本当に現代社会を生きている人は避けられません
”悪玉活性酸素”は細胞をサビさせます、健康に及ぼす被害は重大です、これが美容の大敵なのです
▶水素の力
しかし、この憎い”悪玉活性酸素”をなんと
水素が”水”にして排出してくれます
水素H₂+酸素O₂→水H₂Oです
水素は”悪玉活性酸素だけ”に作用し無害にします、そして、水素は副作用はありません
すごくないですか、水素
だから体内に水素を取り入れておけば、細胞がサビないのです
これは老化を遅らせる事ができるのではないでしょうか
▷どうやって水素を摂取するのか??
- 水素水を飲む・・手軽だが、市販のものは濃度が薄いのであまり意味がありません
- 水素を直接吸入する・・おススメです、家庭用もあり、効果が期待できる濃度を吸収できる
- 水素サプリを飲む・・水素水よりは期待ができそう
- 水素風呂に入る・・湯船で全身の皮膚から吸収できる、おススメです
- 水素点滴をする・・一番効果は高いですが、自宅ではできない
という事で、水素を直接吸入するのが一番良いと思います
鼻や口から直接吸入しますが、今はチューブなど使用しなくて良い、画期的な技術で吸引できる
ものもあり、徐々に進化しております
実際こういう療法、健康法はあり、私は美容の観点からも凄く興味があります
”水素”
やはり注目です
◆まとめ
無数にある身体の不調、お悩みには様々なアプローチがありますが、今注目を浴びている先進的な改善方法として水素を体内に吸収させる事が挙げられます
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