美容と健康 ”タイプ別日焼け止めの特徴”が解れば”今のお肌と状況”で選べます
数ある日焼け止めの中で、自分がどれを使えば良いかをタイプ別にわかりやすく解説しております。
美容と健康
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育毛と発毛 何故栄養を摂っているのに髪は抜けるのか？その裏に潜む”脂質カット”
脂質と聞くとどうしても太るイメージがあったり、どちらかと言うとちょっと控えようかな？と思うと思います、脂質は身体にとっても髪にとっても重要な成分です、大事なのは、どんな脂質を摂るか？です、現代人に多い控えた方が良い脂質とは？今回の記事で脂質の事が理解できます。
美容と健康 夜寝れない方はこれでやっと改善するかもしれません”光で変わる睡眠の質”
夜寝れない方、睡眠が浅い方、朝起きても”よく寝た”感が無い方は改善できるかもしれません、なるべく薬に頼らずに改善できればベストです、今回は睡眠に関して知っておきたい知識と得する情報、睡眠の質を手助けをする画期的なアイテムがあるという内容です、もしこれで改善できたら最高に嬉しいです。
美容と健康 【日焼け止めの全てが解る】2024紫外線対策をしないと大変な事に！
紫外線、日焼け止め、エイジングケアでお困りの方に全てが解る内容となっております、近年紫外線の悪影響は10年前と比べても、益々深刻になってきており、身体へのダメージは計り知れません、そこに対抗すべく画期的なアイテムも登場しているので、新鮮で正しい情報をお届けできたらと思います。
美容と健康 ”敏感肌の方とアトピー肌”の方におすすめの日焼け止め要素はこれです
お肌が弱くて日焼け止めを付ける事ができない方や付けたいけど迷っている方は、是非この記事をお読みください、敏感肌やアトピー肌の方が日焼け止めを選ぶ時に注意する点と、知っていたら重宝する知識が満載の内容です、紫外線は様々な問題を引き起こすので正しいケアが必要です。
美容と健康 日焼け止めを使い分けよう！”紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の説明書”
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の事がわかれば、日焼け止め選びも変わります、紫外線の種類も解り、成分の特徴が解れば、日焼け止めの”使い分け”ができます、現在数多くの日焼け止めがあり非常に優れたモノもありますので、今までの日焼け対策よりもワンランク上のケアでお肌を守りましょう！
美容と健康 紫外線の種類がわかれば紐解ける今後の日焼け対策と美容へのアプローチ
日焼け対策をする上で、紫外線の種類を理解する事は重要で、ここが紫外線を知る為の入り口です、この記事から紫外線の特徴が解り、日焼け対策やエイジングケア、またお肌が弱い方への日焼け止めの選び方など深く知る事ができるので、紫外線対策の意識が変わると思います。
美容と健康 日焼け止め選びのポイント”SPFとPAは高ければ良いわけじゃない”
SPFとPAは高い数値を使用すれば良いというのは間違いです、紫外線の影響を受けにくくすればするほど、日焼け止め成分は強力で優しい洗顔では落ちにくく、お肌にとって逆に負担になる場合があります、日焼け止めをTPOによって使い分ける事ができれば、お肌はもっとよくなります。
美容と健康 エイジングケアは上質なアミノ酸の塊”馬のプラセンタが”おすすめです
エイジングケアや育毛においてサプリメントを飲む事は一つの手段ですが、そこで効果的なのがアミノ酸です、アミノ酸と言えばプラセンタがその1つです、プラセンタは豚と馬が有名で、おすすめは馬のプラセンタです、何故アミノ酸なのか？何故プラセンタなのか？何故馬なのか？この記事はかなり重要な記事になります。
美容と健康 身近になった”プロテオグリカン”はエイジングケアで今必要な成分です
コンドロイチン、グルコサミンを飲んでも膝の痛みが和らがない方は、エイジングケアの救世主プロテオグリカンをおススメします、比較的抽出が困難ではなくなった今、エイジングケアでも注目されている成分の１つです、今回はそんなプロテオグリカンを解りやすく解説しております。